Les hommes brûlent plus de calories que les femmes au lit selon une étude
Lorsque l'on partage un moment intime, on finit parfois essoufflé et transpirant, comme si l'on venait de faire une séance de sport. En effet, nos ébats peuvent nous faire perdre des calories à l'image d'une séance de yoga ou de pilates. Mais selon une étude, il semblerait qu'il y ait une inégalité entre les hommes et les femmes. Selon plusieurs études, réalisées il y a plusieurs années, un acte sexuel fait perdre environ 101 calories à un homme alors que les femmes n'en brûlent généralement que 69. Mais la professeure Leah Millheiser, experte en sexualité à Stanford Health, a expliqué à Everyday Health que cela était dû au fait que les hommes qui jouent un "rôle actif" pendant les rapports sexuels brûlent plus de calories. "Il y a bien sûr une variation entre un rapport rapide de cinq minutes et un rapport sexuel vigoureux et athlétique qui dure des heures", précise pour le média Post, Emily Morse, experte en sexe. "Le sexe est différent pour chaque personne, à chaque fois".
Pour quelle raison les hommes brûlent-ils plus de calories ?
En réalité, plusieurs paramètres vont influer sur la perte de calories : la position, de la durée, du lieu ont été pris en compte. "Si votre objectif est de développer votre endurance au lit, essayez de nouvelles positions avec plus de variété", conseille l'experte. Le sexe équivaut à marcher environ trois à six km par heure. "Malgré l’augmentation de la respiration, du rythme cardiaque et de la (...) Meghan Markle se livre sur ses pensées suicidaires dans une interview exclusive
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