Ikigai : cette méthode qui entretient la joie de vivre est le secret du bonheur et de la longévité des Japonais
Cette philosophie de vie japonaise plébiscitée par les habitants d'Okinawa promet bonheur et longévité. Voici comment l'adopter pour un quotidien plus joyeux.
Lorsqu’il s’agit de parler de longévité et de bonheur, il n’y a sans doute pas meilleure source d’inspiration que le Japon. Les habitants du pays du Soleil Levant sont en effet réputés pour compter parmi ceux qui vivent le plus longtemps en bonne santé, si bien que le Japon dénombre beaucoup de centenaires. Il faut dire que les Japonais sont aussi particulièrement rigoureux et intransigeants concernant leur hygiène de vie qu’ils veillent à maintenir la plus saine possible, usant parfois de méthode qui les aident à cultiver la joie de vivre au quotidien. Parmi ces concepts typiquement japonais et enracinés dans la culture, dont on ferait peut-être bien de s’inspirer, il y a l’ikigai. Derrière ce terme pouvant être traduit par"raison d'être" ou "raison de vivre", il y a donc une méthode de développement personnel qui représente la confluence de ce que nous aimons, de ce en quoi nous sommes doués, de ce dont le monde a besoin et de ce pour quoi nous pouvons être payés. En d'autres termes, c'est l'intersection entre passion, mission, vocation et profession. Pour les Japonais, découvrir son ikigai signifie trouver un équilibre entre ces quatre éléments, permettant ainsi de vivre une vie riche de sens et de satisfaction.
Ikigai, quelle est cette méthode japonaise pour retrouver le bonheur ?
L'ikigai tire ses racines de la philosophie japonaise ancienne et est généralement associé à la région d'Okinawa. Les Okinawaiens vivent souvent (...)
Meghan Markle croule sous les problèmes, son dernier projet est déjà un gros échec avant même d'avoir vu le jour
Voici comment participer à l'événement unique SEPHORiA et faire le plein de nouveautés beauté Sephora
Les scientifiques sont inquiets : une bactérie "dévoreuse de cerveau" prolifère dans le monde à cause du réchauffement climatique
Jennifer Lopez prise de court par leur séparation, Ben Affleck a profité de son absence pour fuir leur maison et ghoster son épouse
6 boulangeries qu’on adore à Paris pour le petit-déj, le déj et le goûter
