Il semblerait que Facebook puisse rendre aussi heureux que d’attendre un enfant ou de se marier
Vous avez l’impression que vos amis et connaissances célèbrent constamment leurs mariages et grossesses ? Si oui, il est facile de penser qu’ils doivent être plus heureux que vous, célibataire et sans enfant, non ?
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Eh bien, si vous êtes un utilisateur régulier de Facebook, alors vous n’avez pas à vous inquiéter, car vous êtes probablement plus heureux qu’ils ne le sont.
D’après une étude récente réalisée par l’université de Carnegie Mellon et Facebook, interagir avec des personnes sur le réseau social pourrait vous rendre aussi heureux que si vous alliez vous marier ou avoir un enfant.
Les chercheurs ont surveillé la façon dont 1 910 utilisateurs Facebook ont utilisé le site durant trois mois, ainsi que leur nombre de commentaires, de photos aimées et de statuts postés.
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Puis, ils leur ont demandé de remplir un questionnaire à propos de leur humeur et de leur satisfaction au quotidien, et ils ont découvert que Facebook pouvait augmenter les deux – au même niveau que se marier ou attendre un enfant.
L’important ici est le fait qu’envoyer des messages, commenter des photos et avoir des interactions réelles est ce qui fait la différence, le simple fait de faire défiler une page et d’y aimer des choses n’a pas d’impact sur le bonheur des participants.
En d’autres termes, regarder passivement Facebook en espérant ne rien rater ne vous fera aucun bien.
Les chercheurs ont constaté que 60 commentaires interactifs avec des amis proches par mois étaient suffisants pour obtenir un bien-être égal au mariage.
Alors on ferait mieux de s’y mettre.
