Impulsivité chez l’enfant : comment l’aider à la gérer ? Les conseils d’une psychologue

8 millions de familles résident avec au moins un enfant mineur à la maison en France, d’après les derniers chiffres de l’Institut national de la statistique et des études économiques (Insee). Ainsi, de nombreux Français ont décidé de devenir parents, et ont de ce fait hérité de la responsabilité d’éduquer un enfant en s’adaptant à sa personnalité, son caractère et ses goûts. Mais si certains parents font face à des enfants colériques ou timides, d’autres tentent de faire face à l'impulsivité de leur enfant. Dans une récente vidéo postée sur Instagram, la psychologue Marine Darnat-Wambèke, spécialisée en psychologie pour enfants et parentalité, également connue sous le pseudo @marine_psychologue, a livré des conseils pour aider les parents à gérer l’impulsivité d'un enfant.

Selon la psychologue, lorsque l’on a un enfant impulsif, le plus important est de “l’aider à exprimer tout ce que son corps à besoin d’extérioriser en lui proposant des outils et des activités adaptées qui lui permettront d’exprimer toute cette énergie”. Ainsi, il est donc essentiel de l’initier à des activités physiques dans lesquelles il pourra se dépenser et faire sortir toute son impulsivité. C’est pourquoi, le foot, le vélo, le basket, la piscine, les balades en forêt et les joggings sont des activités idéales, selon l’experte. Le but étant de mobiliser le corps de l’enfant à travers différents exercices physiques. Si “pour un enfant dont l’énergie explose, la priorité est de transférer toute cette énergie (...)

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