Infidélité : quelles sont les séquelles pour le partenaire trompé ?
Perte de confiance et estime de soi
La perte de confiance est souvent la première séquelle à apparaître après une infidélité. Le partenaire trompé remet en question la sincérité de son conjoint, mais aussi ses propres capacités à percevoir la vérité. Cette méfiance ne se limite pas seulement au partenaire infidèle, mais peut s’étendre aux futures relations. En parallèle, l’infidélité entraîne souvent une chute de l’estime de soi. Le partenaire trompé peut se sentir inadéquat, indésirable, ou insuffisant, se demandant pourquoi l’autre a cherché de l’attention ailleurs. Ce sentiment de rejet peut laisser des traces durables et influencer la manière dont la personne se perçoit dans d’autres aspects de sa vie.
Troubles émotionnels et anxiété
L’infidélité peut aussi provoquer des troubles émotionnels significatifs. Le partenaire trompé peut passer par différentes phases : colère, tristesse, dépression, et ressentiment. Ces émotions peuvent être intenses et difficiles à gérer, plongeant souvent la personne dans un état de confusion. L’anxiété et les pensées obsessionnelles deviennent courantes. Le partenaire trompé peut revivre constamment la trahison, analyser les moindres détails et se demander ce qu’il aurait pu faire pour l’éviter. Cette hypervigilance peut perturber le quotidien et créer un stress permanent qui affecte la santé mentale et physique.
Difficultés à reconstruire la relation ou à aller de (...)
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