Quel ingrédient utiliser pour soulager les yeux gonflés ? Une dermatologue répond
La zone autour des yeux est fine et sensible et elle peut cumuler des petites sources d'inconfort. C'est pour cette raison qu'il est important de choisir le bon contour des yeux en fonction de sa problématique. On peut avoir la peau sèche, sous les yeux mais aussi sur les paupières ou encore des problèmes de circulation, qui peuvent également entraîner des cernes ou des poches, et la fameuse sensation d'avoir les yeux gonflés le matin au réveil.
Pour limiter ce phénomène, certains changements au niveau de l'alimentation sont bénéfiques. Certains aliments sont à éviter, il est notamment préférable de limiter sa consommation d'aliments transformés, de sel mais aussi de sucre. Au contraire, il est conseillé de miser sur une alimentation riche en fibres et de maintenir une bonne hydratation tout au long de la journée.
Mais la cosmétique peut également être votre alliée. Sur TikTok, la dermatologue Dr Shereene Idriss a notamment partagé un ingrédient particulièrement intéressant pour faire dégonfler les yeux, et il s'agit de l'arnica.
La dermatologue explique que chaque matin, elle se réveille avec les yeux gonflés, non seulement au niveau des poches en dessous mais aussi les paupières. "Je me réveille avec les yeux très bouffis, du mal à les ouvrir et fatiguée à cause de cela", explique Dr Idriss. Son astuce ? Utiliser un roll-on à l'arnica, à appliquer sur les paupières dès le réveil, elle conseille de le garder sur sa table de nuit pour l'intégrer à sa routine au réveil chaque matin. (...)
