Interdit, autorisé, déconseillé : que puis-je faire ou non pendant la grossesse ? Une sage-femme répond

Femme Actuelle

La grossesse rime souvent avec interrogations. Porter des talons ? Faire du sport ? Il existe de nombreuses idées reçues pendant la grossesse. D'après Anna Roy, sage-femme et auteure de C'est ma grossesse, il reste primordial de s'écouter : "Les femmes n'osent pas suivre leur sentiment. Pourtant elles savent ce qu'il faut faire", déclare-t-elle. Ainsi, la spécialiste répond en vidéo à toutes les questions posées.

A la piscine, dans un parc ou encore à la plage... La tentation de se dorer la pilule en étant enceinte est grande. Rassurez-vous, les rayons de soleil n'impacteront pas les fœtus car ils "ne craignent rien", assure Anna Roy, sage-femme.

En revanche, pour la femme enceinte, c'est une toute autre histoire. En effet, ayant la peau plus sensible, " il est recommandé de se protéger du soleil, c'est quand même mieux", indique-t-elle. Ainsi, lors d'une balade dans un parc, ou toute autre activité qui vous expose au soleil, n'hésitez pas à appliquer de la crème solaire.

Vous vous demandez s'il est possible de porter ces chaussures à talons qui vous font de l’oeil depuis un moment ? Aucun problème selon notre experte : "Vous pouvez porter des talons lorsque vous êtes enceinte. Si vous êtes bien dans vos talons, portez-les, si vous êtes à l'aise avec des chaussures plates, portez-les aussi ", précise-t-elle.

Le sport serait-il mauvais pour la grossesse ? D'après la sage-femme, il faut "sortir de la tête des femmes que le sport est mauvais ou contre-indiqué pendant la grossesse". (...)

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