"J'ai arrêté il y a 3 mois" : Adele a choisi d'adopter un nouveau lifestyle et se confie sur sa routine saine
La chanteuse Adele s’est confiée lors d’une interview sur son nouveau mode de vie. Comme le rapporte le média E!News, la chanteuse de 35 ans a déclaré avoir arrêté de boire il y a déjà plus de trois mois : “J'ai arrêté de boire il y a environ trois mois et demi. J'ai également arrêté la caféine." La star a déclaré avec humour : "Profitez de votre whisky sour. Je suis très, très jalouse."
Une nouvelle vie pour Adèle
Ce n’est pas la première fois que la star s’éloigne de l’alcool. Après son divorce en 2021, la star avait confié avoir apprécié être totalement sobre : "C'est une excellente façon de vraiment apprendre à se connaître. C'est simplement boire de l'eau et être sobre comme tout." Pour rappel, en 2021, Adele a perdu plus de 45 kilos. Sa motivation ? Être en bonne santé pour son fils, âgé de 11 ans. Pour mincir efficacement, la star avait révélé sa routine sportive. Au programme : du renforcement musculaire, du cardio et surtout un mode de vie très sain avec notamment une alimentaire équilibrée. Quant au sport, la star est devenue accro, puisqu’elle pratiquerait, selon Vogue UK, 2 à 3 séances par jour : "Je soulève mes poids le matin, puis, généralement, je marche ou je boxe l'après-midi, enfin, le soir, je fais une séance cardio". Elle avait ajouté : "J'avais besoin de devenir accro à quelque chose pour avoir l’esprit clair. Cela aurait pu être du tricot, mais ça n’a pas été le cas". Côté vie (...)
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