Jennifer Aniston dévoile le sport qui a littéralement "transformé" son corps et en dit plus sur sa routine minceur
Pour 2025, nouvelles résolutions : vous voulez prendre soin de vous et (si possible) vous offrir le même physique de rêve que Jennifer Aniston ? On vous comprend ! Et ça tombe bien, puisque l’actrice de 55 ans a révélé sa routine minceur et son secret sportif qui lui a permis d’obtenir le physique dont elle a toujours rêvé. Dans une interview exclusive accordée à People, Jennifer Aniston s’est confiée sur sa pratique sportive : “Je ne crois pas à l’adage “no pain no gain”. Ce n'est pas du tout vrai. On peut réellement prendre du poids sans souffrir.” À la bonne heure !
Jennifer Aniston, adepte du sport à faible impact
Selon elle, pour perdre du poids sans souffrir, il n’y a rien de mieux qu’une pratique sportive à faible impact et notamment la méthode Pvolve : “Vous pouvez réellement profiter de votre entraînement, ne pas casser votre corps et vivre une transformation incroyable. Parmi tous les exercices que j'ai essayés au fil des ans, celui-ci a transformé mon corps plus que tous les autres, et c'est un entraînement vraiment agréable qui ne me fait pas peur”, explique Jennifer Aniston. Elle fait notamment référence à sa collaboration avec Pvolve, l’entreprise de coaching sportif qu’elle a lancé. Cette méthode consiste à réaliser des mouvements définis afin de sculpter et redéfinir la silhouette. Il s’agit d’une forme de fitness fonctionnel à pratiquer à l’aide d’accessoires de résistance. La star a également (...)
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