Julia Vignali ("Affaire conclue") révèle son secret étonnant pour avoir "beaucoup d'énergie" lors des tournages
Chaque après-midi, les habitués d'Affaire conclue ont rendez-vous avec Julia Vignali pour deux numéros de leur émission de brocante préférée. Le programme d'enchères, auparavant incarné par Sophie Davant, n'est pas en direct : les numéros sont enregistrés dans des studios de la Plaine Saint-Denis, au nord de Paris, où se trouvent de vastes plateaux modernes que Femme Actuelle avait visités pour une interview avec Julia Vignali en décembre 2023. Pendant plusieurs heures, plusieurs fois par semaine, les équipes mettent en boîte les épisodes, un rythme qui peut être fatiguant à la fin de la journée ! Comment l'animatrice de 48 ans, ancienne acolyte de Thomas Sotto à Télématin, garde-t-elle la pêche ? "Je ne mange pas le matin car cela me donne beaucoup d'énergie. Quand j'animais Télématin, je ne petit déjeunais pas le matin", a-t-elle révélé à Télé-Loisirs, lors d'une interview parue lundi 8 janvier 2024, tout en précisant se faire plaisir à l'heure du déjeuner car elle "adore la cantine d'Affaire conclue".
Le jeûne intermittent est un genre de régime alimentaire qui consiste à alterner les périodes de restrictions avec des périodes de prises alimentaires. Cette méthode, que pratique Karine Le Marchand, peut passer par un décalage dans l'heure habituelle des repas et une prolongation des périodes sans manger. Selon des études, le jeûne intermittent permettrait de perdre du poids, de renforcer le système immunitaire ou encore de réguler les hormones pour accéder plus facilement aux (...)
