Kate Middleton : son petit-déjeuner anti-ballonnement validé par les nutritionnistes
Des nutritionnistes ont analysé le petit-déjeuner de la princesse de Galles. Voici leur verdict
Ce n’est un secret pour personne : Kate Middleton aime faire attention à ce qu’elle mange. La princesse est une adepte des régimes alimentaires sains, qui lui offrent suffisamment d’énergie pour assister aux événements royaux mais aussi faire de l’exercice. On se souvient notamment de sa salade de pastèque devenue virale sur les réseaux sociaux. Au menu : de la pastèque, de l’avocat, de l’oignon, du concombre et de la feta. Un parfait mélange de sucré et de salé bourré d’antioxydants.
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Cette fois-ci, les nutritionnistes du site « Bulk.com » ont décidé de s’intéresser à son petit-déjeuner. Mais que mange la princesse de Galles le matin ? Pour démarrer sa journée, l’épouse du prince William joue la carte de la simplicité. Au programme : des toasts et un yaourt accompagné de fruits et de flocon d’avoine. Côté boisson, la jeune femme se prépare également un smoothie facile, rempli d’ingrédients antioxydants comme du kale, de la spiruline, du matcha, des épinards et des myrtilles. Un excellent moyen de consommer des vitamines et de lutter contre les inflammations dans le corps.
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