Voici (l’immense) quantité de sommeil perdue par les parents la première année de l'enfant, selon une étude
Les jeunes parents ne le savant que trop bien. Le sommeil, surtout les premiers mois de vie de leur nouveau-né, est un bien précieux, un vrai luxe même pour certains.Une étude, réalisée par une marque de literie britannique baptisé, Silentnigh, auprès de 500 jeunes parents d’enfants de moins de cinq ans, révèle que l’arrivée d’un bébé réduit en effet le sommeil de papa et maman. Une information qui n’est donc pas vraiment un scoop. Ce qui l’est davantage, c’est le volume d’heures considérables perdu. Les nouveaux parents perdraient ainsi, selon cette étude, plus de deux mois de sommeil la première année de l’arrivée du bébé, ce qui représente en moyenne quatre heures et demie de sommeil par nuit ou encore 31 heures de sommeil par semaine. Du sommeil en moins et des pas en plus. L’étude assure ainsi que les parents effectuent 975 déplacements par an pour gérer leur bambin la nuit, ce qui fait une moyenne de trois levers par nuit. Les parents de moins de 25 ans en font même un peu plus puisqu’eux se lèveraient quatre fois par nuit au lieu de trois.
Sommeil des jeunes parents : les hommes et les femmes pas égaux
Autre information instructive dévoilée par cette étude même si ce n’est pas une très grosse surprise, principalement parce que les femmes allaitent leur nourrisson : les femmes se lèvent plus souvent que les hommes. Elles disent ainsi adieu en...
