La règle des 5 minutes : mariés depuis 50 ans, deux psychologues dévoilent leur secret pour faire durer un couple

Elaine Spaulding et Arthur Aron ont respectivement 80 et 79 ans. Ils ont fait connaissance à l'Université de Californie, Berkley, lorsqu'ils étudiaient la psychologie sociale. Dans une interview accordée à CNN Health, la vieille dame affirme qu'elle n'aimait pas la façon dont le jeune assistant professeur gérait la classe qu'elle suivait, ce qui ne l'a pas empêchée de tomber sous son charme.

Près de 60 ans plus tard, l'histoire d'amour du couple est toujours aussi vibrante, et ils vont bientôt célébrer leurs 50 ans de mariage. Mais surtout, ils travaillent ensemble depuis de nombreuses années.

Les auteurs d'une célèbre étude amoureuse

Largement reprise dans la presse féminine chaque année, l'étude de 1997, intitulée "36 questions pour tomber amoureux", est sans aucun doute leur oeuvre la plus célèbre. Les deux psychologues spécialisés dans les relations amoureuses l'ont réalisée alors qu'ils étaient déjà ensemble depuis une trentaine d'années, et mariés depuis 28 ans.

Là où certaines personnes recommandent de prendre leur temps au début d'une histoire d'amour, Elaine et Arthur ont fait tout le contraire : ils ont emménagé ensemble au bout de quelques mois de relation, avant de partir à l'étranger pour poursuivre leurs études ensemble, sans qu'Arthur ne doive rejoindre l'armée. A l'époque, tous deux rechignaient à se marier, d'autant qu'ils étaient déjà divorcés, après avoir épousé très tôt de précédents partenaires : "A 19 ans, il est stupide de penser que l'on sait ce que l'on fait", affirme la nonagénaire.

C'est finalement après la naissance de leur fils qu'ils ont décidé de se dire oui.

Leur secret pour un couple qui dure

Bien sûr, au cours de leurs longues années de relation, Elaine et Arthur ont envisage à plus d'une reprise de se séparer. Mais finalement, c'est une simple astuce à mettre en place durant leurs disputes de couple, qui a protégé leur union. "Une personne parlait pendant cinq minutes, et l'autre personne ne l'interrompait pas, ne disait pas un mot, écoutait simplement."

La psychologue précise que l'autre peut, pendant cette période, prendre des notes pour réagir, mais n'a pas le droit de prendre la parole. Ensuite, l'autre personne bénéficierait du même temps. Puis, plus rien pendant 24 heures. "Ce qui se passe, c'est que vous êtes obligé de voir à quel point vous causez de la douleur à l'autre personne" grâce à cette technique, explique-t-elle.

"Lorsque vous faites face à la douleur que vous causez, cela vous fait vraiment réfléchir à ce que vous faites et si vous voulez continuer à le faire", conclut-elle.