L'ayurvéda : la meilleure des détox
Cette médecine traditionnelle indienne qui promet de retrouver équilibre et bien-être nous inspire. L'ayurveda, et si on s’y mettait ?
L’ayurvéda nous vient de très loin, cette « science de la vie » est née il y a cinq mille ans au coeur de l’Inde. Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé depuis 1982 comme médecine traditionnelle, exercée en Inde dans les hôpitaux et enseignée à l’université en Angleterre, cette pratique vise la préservation de l’équilibre physique, mental et émotionnel. S’extraire d’un quotidien à cent à l’heure le temps d’une cure ayurvédique de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines, permet en effet de se reconnecter avec soi-même.
L’expérience séduit de plus en plus d’Occidentaux, la très extravagante Anna Dello Russo du « Vogue » Japon, en tête, qui, entre deux fashion weeks, va se ressourcer au Somatheeram Ayurvedic Health Resort au Kerala, en Inde. Dans cet « hôpital » ayurvédique, on croise une clientèle du monde entier, hommes et femmes de tous âges, en recherche de mieux-être. La cure ayurvédique, c’est la promesse d’une détox sans souffrance. On se débarrasse de ses maux, on se fait cocooner dans un environnement ultra-zen tout en profitant de la chaleur et de l’exotisme. L’équation bien-être idéale pour adopter de nouvelles habitudes à long terme.
La cure ayurvédique en Inde
En raison de son climat tropical et de son abondante végétation (source infinie d’herbes médicinales), le Kerala, dans le sud-ouest de l’Inde, est le lieu privilégié des cures ayurvédiques. On y croise des touristes...
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