Les 5 commandements de la plage

1° De la crème solaire j’appliquerai

Si vous ne voulez pas finir avec des cloques et toute pelée ou avec une allergie et des boutons dus au trop plein de soleil, la protection solaire est in-dis-pen-sable… toutes les deux heures quand on s’expose à la plage ! Attention, si le SPF compte, la quantité fait la moitié du travail : si vous n’en appliquez pas assez, elle sera de plus courte durée. Alors, régularité et générosité pour être digne le soir venu et échapper à la homard attitude.

2° De l’eau régulièrement je boirai

Quand le soleil tape, l’eau s’évapore à grande vitesse et rapidement c’est l’insolation et la déshydratation. Pour éviter de devoir rentrer se coucher avec une aspirine à 16h après s’être endormie en plein soleil, on boit régulièrement. Et pour éviter le coup de chaud, si on ne se baigne pas régulièrement, on embarque dans la sac de plage une brume d’eau que l’on vaporise régulièrement pour se rafraîchir.

3° Mes mégots et déchets je ramasserai

Fini les sacs plastiques « oubliés », les cigarettes enfoncées discrètement dans le sable et les poubelles post picnic laissés derrière soi ! Sinon, c’est la honte assurée ! On est en 2016, on connait les conséquences sur la nature, les poissons et même pour les autres vacanciers. On est classe, on ramasse !

4° Mes pieds je soignerai

Pas question d’exposer des ongles cassés ou du vernis écaillé : si on n’a pas eu le temps de s’en occuper avant de partir, on emporte de quoi se faire une pédicure express : on coupe, on lime, on nettoie dans les coins, on enlève le vieux vernis, on en remet (ou pas) et on ponce les peaux rugueuses. Après la plage, on hydrate bien les pieds qui encaissent pas mal d’agression entre ampoules dues aux sandales, brulures dues au sable et petites coupures dans la mer ou sur les rochers.

 5° Du maquillage waterproof j’utiliserai

Vous tenez à vous maquiller, c’est bien naturel, mais attention, entre les baignades et la transpiration, votre harmonie exotique peut virer sans prévenir. On ne se cantonne pas au mascara, c’est tout le maquillage que l’on choisit waterproof : ombres en crème, crayons liner et rouge à lèvres se doivent d’avoir une tenue parfaite.