Conseils d'expert : comment prendre soin de sa peau avant l'hiver
Mathias, skin care ambassadeur et community manager chez Kiehl’s France, partenaire officiel du Festival américain de Deauville, vous prodigue ses conseils pour entamer une routine de soins adaptée à l’arrivée du froid.
1. Hydratez vos pieds en couche épaisse le soir et enfilez des grosses chaussettes chauffantes.
Evitez de mettre de la crème entre les orteils pour ne pas provoquer de frottements et mycoses.
2. Faites un gommage de corps une fois par semaine, avec des agents exfoliants naturels comme des noyaux d’abricots concassés, pour clarifier la peau et éliminer toutes les cellules mortes. Les actifs nourrissants des crèmes pénètreront mieux ainsi.
En plus, ça facilite le rasage et l’épilation !
3. Choisissez un savon neutre et nourrissant. En hiver, on évite le gel douche hydratant pour lui préférer une crème plus nourrissante qui protègera davantage du calcaire.
4. Utilisez une crème de corps grasse et nourrissante en hiver, à s’appliquer le matin (et le soir pour les peaux les plus fragiles). Le corps souffre du froid et du frottement quand on passe du short au jean et du débardeur au pull.
5. Mettez du baume à lèvres régulièrement en journée et appliquez une bonne couche épaisse le soir au coucher.
En journée, on met le baume avant le rouge afin de lisser les lèvres et d’éviter les ridules qui font filer le maquillage.
6. Protégez-vous du soleil : les UV passent aussi en hiver. Préférez donc un baume à lèvres avec protection solaire intégrée (les lèvres sont très sujettes au vieillissement prématuré) et appliquez de la crème solaire les jours de soleil, même s’il fait froid. Cela évitera les tâches de peau prématurées sur le visage et les mains.
7. Appliquez un sérum hydratant ou antioxydant avant votre crème de jour pour protéger des agressions extérieures.
8. Remisez votre fluide d’été léger pour une crème de jour plus épaisse et confortable.
9. Choisissez aussi une crème contour des yeux plus épaisse, plus nourrissante, à l’avocat et au karité par exemple.
10. Appliquez un masque hydratant visage et un masque contour des yeux une fois par semaine pour nourrir la peau en profondeur.
11. Prenez des vitamines et mangez sainement. La peau est un organe vivant et ce que vous ingérez a une vraie influence sur votre qualité de peau.
12. Pour les messieurs, appliquez chaque soir une huile nourrissante sur la barbe pour discipliner les poils et régénérer la peau.
13. Sauf si vous avez une peau sèche à très sèche, laissez respirer la peau une fois par semaine au coucher. En revanche, ne zappez jamais le démaquillage et le nettoyage de peau avec un gel ou un lait nettoyant. Pour qu’elle respire, la peau doit être propre !
N.B : Il convient d’adapter sa routine à sa peau en consultant par exemple un expert en magasin qui vous fera un diagnostic de peau et vous proposera un “programme” sur mesure !
