L’incroyable perte de poids de cette adolescente est une véritable inspiration pour la toile
Il y a deux ans, Esbeidy Barrera a décidé de mettre fin à son mode de vie malsain.
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Habituée à la malbouffe et pas suffisamment active, elle a pourtant décidé qu’il était temps de perdre quelques kilos. Utilisant sa faible estime d’elle-même comme motivation pour retrouver une meilleure santé, Esbeidy Barrera a décidé de changer de mode de vie et de régime alimentaire en prenant conscience de la façon dont elle nourrit son corps. Aujourd’hui, après avoir perdu 36 kilos, elle inspire les internautes grâce à sa page Instagram.
« Je ne me suis jamais vraiment focalisée sur le haut de mon corps, je me suis surtout concentrée sur le bas, et je suis heureuse de voir le résultat. Cela a été très difficile de raffermir la peau, mais elle se retend lentement et j’en suis ravie. Je ne souhaite pas laisser un nombre sur une balance déterminer mon travail et mon bonheur, mais je suis tout de même vraiment fière de me rapprocher de mon objectif », a écrit Esbeidy Barrera.
En mangeant des aliments complets et sains, et grâce à une routine sportive régulière, Esbeidy Barrera est sur le point d’atteindre son objectif, qui était de perdre 40 kilos.
« Je ne sais toujours pas comment je fais pour m’entrainer deux fois par jour (quand je ne travaille pas). Je me réveille à 5 heures pour aller à la salle de sport, j’attaque l’école à 8 heures, puis le travail à 11 heures. J’ai des objectifs à atteindre. », a-t-elle écrit.
Son compte est devenu une véritable page dédiée à la motivation pour ses nombreux abonnés de tous âges, qui comptent autant de sportifs accomplis que de personnes débutant leur parcours sportif.
« C’est incroyable. Je suis tellement fière. Tu as accompli bien plus de choses que la plupart des jeunes de 19 ans », a écrit une abonnée.
« Je viens de regarder tes photos et de les montrer à ma mère. Tu l’as épatée ! Continue comme ça ! Tu es incroyable ! », a écrit une autre.
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La jeune femme de 19 ans a admis que même si sa page est inspirante, elle ne se réveille pas tous les matins avec la motivation de rejoindre la salle de sport. Mais lorsqu’elle manque de courage, elle repense à son objectif, qui est l’un des éléments essentiels de la réussite de sa perte de poids.
« Quand je ne me sens pas le courage de me lever à 5 heures pour aller à la salle de sport, je repense à la raison pour laquelle je fais cela », a écrit Esbeidy.
Alors qu’Instagram a parfois mauvaise réputation à cause de la fameuse peur de rater quelque chose et des #bodygoals, les histoires comme celle d’Esbeidy Barrera nous rappellent que le travail acharné et le dévouement peuvent nous aider à améliorer notre santé.
