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Longévité : cette boisson à prendre au petit déjeuner réduirait le vieillissement biologique

Le vieillissement est un processus naturel, continu et progressif d’altération, qui entraîne une dégradation progressive des capacités physiques et mentales, ainsi qu’une majoration du risque de maladies selon l’Organisation Mondiale de la Santé. L’âge biologique se rapporte aux changements corporels qui surviennent habituellement lors du vieillissement. Il peut différer chez des personnes avec le même âge chronologique, à cause des modes de vie, ou encore des conséquences de maladies, plutôt que pour des différences de vieillissement réel, d’après le Manuel MSD. Le processus de vieillissement biologique est donc potentiellement modifiable grâce à des changements dans les habitudes de vie, afin de prévenir les maladies chroniques liées à l’âge et de prolonger l'espérance de vie en bonne santé.

Des scientifiques se sont intéressés aux changements quotidiens à mettre en place pour ralentir le vieillissement biologique, dans une étude publiée en janvier 2024 dans la revue The Lancet Regional Health. Son but ? Déterminer l’impact de la consommation régulière de thé sur l’âge biologique. Pour cela, les chercheurs ont analysés les informations relatives à la consommation de thé et l’âge biologique de 7.931 participants âgés de 30 à 79 ans, issus d’une étude de cohorte chinoise, et d’environ 6.000 autres personnes âgées de 37 à 73 ans, issues de la UK Biobank. Selon les scientifiques, il s’agit de la première étude longitudinale à examiner l’association entre la consommation de thé et (...)

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