Longévité : maintenir un poids stable après 60 ans serait associé à une meilleure espérance de vie
En France, l'espérance de vie était de 85,2 ans pour les femmes et de 79,3 ans pour les hommes en 2022, selon l'Institut national de la statistique et des études économiques (Insee). De nombreux facteurs, tels que la pratique d'une activité physique régulière ou une alimentation variée et équilibrée, peuvent améliorer cette longévité. Des chercheurs de l'Université de Californie (San Diego, États-Unis) viennent d'en identifier un nouveau : leurs travaux ont été publiés dans la revue The Journals of Gerontology.
Pour les réaliser, les scientifiques ont utilisé les données de 54.437 personnes de sexe féminin ayant fait partie de la Women's Health Initiative, une série d'études cliniques sur les causes des maladies chroniques chez les femmes ménopausées. Ils ont ainsi examiné le lien entre les variations de poids et la survie jusqu'à 90, 95 et même 100 ans.
Près de 30.647 participantes, soit 56% d'entre elles, ont vécu jusqu'à 90 ans ou plus. Mais comment interpréter ce constat ? Les chercheurs avancent qu'une "perte de poids d'au moins 5% de leur poids" serait associée à "des chances de longévité plus faibles", par rapport à un poids stable. En revanche, aucune différence significative n'a été relevée avec une prise de poids de 5% ou plus.
"Nos résultats plaident en faveur d'un poids stable comme objectif de longévité chez les femmes âgées", explique Aladdin Shadyab, professeur associé et auteur principal des travaux, dans un communiqué. "Si les femmes vieillissantes perdent du (...)
