"J'étais un légume" : Lucie Lucas se livre sans filtre sur son burn out
Ce lundi 28 mars 2022, la série "Clem" est de retour sur TF1, avec, encore et toujours, Lucie Lucas au centre des intrigues. À 36 ans, la comédienne peut se vanter d’avoir mené jusqu’ici une carrière sans fausse note. Pourtant, en coulisses, c’est un burn out qui a eu raison de son énergie pendant plusieurs mois.
Dans le paysage audiovisuel, Lucie Lucas est une valeur sûre. Depuis dix ans maintenant, elle incarne le personnage de Clémentine Boissier dans la série phare de TF1, "Clem". On a également pu la voir dans de nombreux autres téléfilms de la chaîne, et même sur le parquet de Danse avec les stars. Côté vie privée, la comédienne de 36 ans est l’heureuse maman de trois enfants, nés de ses amours avec Adrien. Une vie à cent à l’heure souvent difficile à gérer.
Vidéo. Lucie Lucas : 5 infos à connaître sur l'actrice qui joue dans Clem
Une période éprouvante
Comme beaucoup d’autres personnes, Lucie Lucas a traversé une phase difficile : un burn out. Et c’est au micro du podcast In Power de Louise Aubery qu’elle s’est confiée sans filtre sur le sujet. "On vit dans un monde complètement fou, qui n'a pas de sens, donc c'est logique" a-t-elle estimé, expliquant les raisons de sa détresse. À savoir, la vie de comédienne conjuguée à celle de maman. Un métier dont la réalité peut souvent être brutale : "C'est complètement fou au niveau de l'emploi du temps. Et comme il y a cette précarité de ne pas savoir ce qu'il y aura après, on a tendance à tout accepter. Être comédienne, c'est fragilisant. Ça m'a beaucoup fatiguée pendant des années."
À la charge de travail s’ajoute celle d’une vie de famille évidemment agitée. Maman de Lilou, née en 2010, Moïra, née en 2012 et Milo, en 2018, Lucie Lucas a aussi fait face à plusieurs bouleversements : "La découverte de la maternité, avec l'arrivée d'enfants dans un couple, comment on gère ça, comment on reste unis encore plus qu'avant, comment on ne se déteste pas... Je me suis mise à débloquer. Je rangeais mon sac à main dans le frigo. Adrien me disait "Tu peux faire des pâtes pour les enfants?", je restais devant la casserole, je ne savais pas du tout ce qu'il fallait que je fasse." L’actrice a de plus en plus de mal à gérer son quotidien. Elle croule alors sous la charge mentale et physique : "Je buguais complètement, j'avais l'impression d'avoir l'autonomie d'un enfant de deux ans."
De cette période "hyper sombre et très dure", la comédienne se souvient d’intenses moments d’errance psychologique : "J'avais vraiment cette impression de dériver à l'autre bout de l'univers. Et que si personne ne me récupérait, je ne pourrais pas revenir." Heureusement, elle a pu compter sur la bienveillance et l’indéfectible soutien des siens. Surtout celui de son compagnon, Adrien. "Il a pris soin de moi, beaucoup. Mes agents ont compris qu'il fallait qu'ils arrêtent de m'appeler. Moi-même, j'ai perdu mon téléphone volontairement pendant trois mois. (...) J'étais un légume."
Vidéo. Lucie Lucas, ses enfants en "vraie souffrance" face à son burn-out : "On ne sert plus à rien"
La belle vie loin du show business
Si elle est sur le devant de la scène depuis plusieurs années maintenant, Lucie Lucas s’est très vite employée à construire un équilibre de vie particulièrement sain, et loin du show business. Avec sa petite famille, cette grande écolo file des jours paisibles dans une ferme écologique en Bretagne, entourée de ses animaux. C’est d’ailleurs en accord avec ses engagements personnels qu’elle a choisi d’éduquer ses enfants. L’un des fondamentaux de l’actrice, c’est d’ailleurs de les tenir loin des écrans : "Je le dis à mes enfants, c'est une drogue. À partir de ce moment-là, c'est un outil qui peux t'empêcher de te connecter à la réalité et au vivant, vraiment. Mais d'ailleurs ça ne touche pas que les enfants, ça nous touche aussi nous."
Depuis plusieurs années, Lucie Lucas milite pour préserver la nature. Et ce, chaque jour de son quotidien. "On s'est vraiment déconnectés de la nature ces cinquante dernières années, a-t-elle estimé dans le podcast In Power. On ne la connait plus. On voit des choses qui sont franchement magiques, mais on n'en a plus conscience." C’est pourquoi l’actrice veut plus que tout éveiller les consciences de ses bambins : "Les enfants ne vont pas s'émerveiller devant une feuille d'arbre, mais si on leur explique que la fourmi là, sous tes pieds, elle a construit une ville entière, et qu'elle fait pousser des champignons (...) quand on leur explique tout ça, ça redevient merveilleux."
Vidéo. "Danse avec les stars" : pourquoi Lucie Lucas est-elle heureuse d'avoir été éliminée ?
À lire aussi :
>> "La honte" : Lucie Lucas est furieuse contre Emmanuel Macron, qu'elle accuse de mensonge !
>> "Clem" : Lucie Lucas rempile pour une saison 12 dès ce soir sur TF1
