Comment la lune influence-t-elle le cycle menstruel ?
Le cycle menstruel serait régulé par une horloge interne, elle-même associée au cycle lunaire de manière « occasionnelle », selon une nouvelle étude internationale.
La régularité du cycle menstruel est-elle modulée par la lune ? Entre mythe et réalité, cette théorie n’a jamais été confirmée par la communauté scientifique jusqu’à présent. Une nouvelle étude internationale, menée par l’Inserm, le CNRS et l’Université Claude Bernard Lyon 1, publiée dans « Science Advances » mercredi 10 avril, s’est penchée sur la question.
Le cycle menstruel dure en moyenne 29,3 jours. Il débute au premier jour des règles et se compose de trois phases, qui jouent chacune un rôle différent dans le processus d’ovulation. Plusieurs études ont suggéré que ces trois phases pourraient être influencées par une horloge interne, « dont la perturbation du rythme serait associée à des irrégularités dans le cycle menstruel », rapporte l’Inserm. Chez l’humain, l’horloge interne principale n’est autre que le rythme circadien. Ce rythme biologique intégré prend la forme d’un cycle d’environ 24 heures, et contribue à l’ensemble des processus physiologiques (sommeil, alimentation…). En phase avec le cycle jour-nuit, elle est régie par la lumière. « Lorsque l’horloge circadienne est perturbée – comme dans le cas du jet-lag par exemple –, elle met quelques jours à se recaler sur son rythme habituel en se resynchronisant au nouveau cycle jour-nuit », indique l’organisme de recherche scientifique.
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