Méthode du capitaine : Cette astuce permettrait de partager la charge mentale dans le couple
Au sein d'un couple, il est fréquent que des disputes éclatent lors de la répartition des tâches quotidiennes. Pour alléger la charge mentale de chacun et éviter la discorde, une utilisatrice de TikTok propose d'employer la méthode du capitaine.
Faire le ménage, récupérer les enfants à l'école, ou encore planifier les vacances... Dans un couple, la moindre tâche à effectuer peut potentiellement mener à la dispute. Et principalement lorsque la charge mentale n'est pas répartie. Pour éviter les brouilles inutiles, l'utilisatrice @cassidyskelton a dévoilé su TikTok la technique qu'elle a mise en place avec son conjoint. Baptisée « méthode du capitaine », elle permet de répartir le travail et de privilégier la cohésion et l'écoute entre deux moitiés.
Qu'est-ce que la méthode du capitaine ?
« [Nous] appliquons la technique dite du 'Capitaine'. Chaque domaine de notre vie est géré par un capitaine et si vous [l'êtes] vous prenez toutes les décisions tandis que l’autre écoute », explique la jeune femme en introduction. Pour illustrer son propos, Cassy Skelton explique : « Par exemple, Nick [son conjoint, NDLR] est le capitaine de l’immobilier. Il échange avec le propriétaire alors que moi, je suis le capitaine de notre argent, donc je paie le loyer. Simplement parce qu'il communique mieux avec le propriétaire – cela me stresse– et je suis meilleure en finances. »
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Ici, il s'agit simplement d'un partage des tâches (et donc de la charge mentale) afin de permettre à chacun de prendre les devants dans les domaines où il se sent le plus à l'aise. Une fois la...
