« Je suis médecin et j'ai compris que ce fruit est le secret pour prévenir les rides et les ridules »
Et si manger des fruits et des légumes était le meilleur moyen de lutter contre les rides ? De nouvelles recherches dévoilent le précieux pouvoir anti-âge de la prune. Un médecin évoque leurs bienfaits pour nos confrères anglais de Express UK. Ce fruit, gorgé d’antioxydants, contribue à booster la production de collagène, réduire l’inflammation et protéger la peau des agressions.
Leurs antioxydants combattent le stress oxydatif
Interviewée par l’Express UK, le Dr Eleanor Reed affirme : « Les prunes sont un multitâche naturel pour la peau. Leurs antioxydants combattent le stress oxydatif, leurs vitamines améliorent l'élasticité de la peau et leurs propriétés hydratantes soutiennent la fonction barrière. » Pour intégrer les prunes dans votre routine beauté, les experts recommandent de les consommer fraîches et d’essayer des soins de la peau à base d’extrait de prune. « Dans un monde où les options synthétiques abondent, les prunes se distinguent comme un secret simple, durable et très efficace pour une peau éclatante et jeune », a ajouté la spécialiste.
Les bienfaits de la prune pour rajeunir la peau
Voici quelques bienfaits nutritionnels, excellents pour la peau, dont regorgent les prunes. . Les antioxydants : grâce à ses niveaux élevés de composés phénoliques, la prune aide à neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement et des dommages cutanés. . La vitamine C : elle joue un rôle essentiel dans (...)
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