Voici la méthode japonaise par laquelle jurent les mannequins pour garder une taille de guêpe
En matière de santé et de bien-être, les Japonais ont leurs petites astuces bien à eux qui gagneraient à être davantage connues et adoptées. C’est sans doute ce qui leur vaut d’être réputés pour leur espérance de vie exceptionnelle : de 81 ans pour les hommes et de plus de 87 ans pour les femmes. Très à cheval concernant leur hygiène de vie qu’ils font en sorte de maintenir la plus saine et la plus équilibrée possible, les habitants du pays du Soleil Levant sont aussi maîtres dans l’art de contrôler leur poids, sans trop se restreindre, ni se frustrer. Dans les colonnes de Vogue, Sonmi, la fondatrice de la marque de beauté Meeth, a dévoilé l’une des astuces les plus plébiscitées par les Japonais et les Japonaises pour maintenir un métabolisme rapide et perdre du poids plus rapidement.
Comment accélérer son métabolisme pour perdre du poids plus facilement ?
Il faut dire que l’accélération du métabolisme est l’une des clés pour nous aider à mincir plus rapidement. Comme l’explique Vogue, le métabolisme représente l'ensemble des réactions chimiques qui transforment les protéines et les graisses en acides aminés et les glucides en sucres simples. Ceux-ci sont ensuite absorbés dans le sang puis transportés vers les cellules avant d’être métabolisés pour constituer ou décomposer les tissus de l'organisme et les réserves d'énergie. C’est en ce sens que le métabolisme se révèle particulièrement déterminant dans (...)
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