« Méthode japonaise miraculeuse » : peut-on vraiment perdre 5 kilos en un mois sans effort ?
Une méthode japonaise prétend permettre une perte de cinq kilos en un mois grâce à un exercice rapide et simple uniquement à l’aide d’une serviette. Celle qui redevient tendance chaque été ne ferait en réalité pas perdre de poids mais permettrait tout autre chose, selon les spécialistes. On vous explique.
Depuis des années, le « summer body » nous terrorise. Cette injonction selon laquelle il faudrait avoir un corps parfait, sans cellulite et un ventre tonique pour oser se mettre en maillot de bain sur la plage est désormais (enfin) dépassée. En revanche, cela n’empêche pas de nombreuses femmes de vouloir perdre rapidement leurs quelques kilos en trop chaque été. Pour cela, cap sur des méthodes dites « miraculeuses » aux mille et une promesses.
La méthode de Toshiki Fukutsudzi pour perdre 5 kilos en un mois
C’est ce que promet son inventeur, le japonais Toshiki Fukutsudzi, auteur de plusieurs livres sur la perte de poids. En quoi consiste cet exercice ? Il suffit de s'allonger sur le dos en plaçant une serviette de toilette enroulée sur elle-même, sous les omoplates. Ensuite, il faut garder les bras et les jambes tendus, relâcher ses muscles et rester dans cette position pendant cinq minutes. Cette méthode peut être répétée jusqu'à trois fois par jour, le tout, pendant un mois pour arriver au bout de son objectif : - 5kg en trente jours. Vraiment ?
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