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Mal de gorge : 5 remèdes de grand-mère qui ont fait leurs preuves

La cause la plus fréquente d’un mal de gorge est une infection virale, par exemple un rhume ou la grippe. Dans ce cas, le mal de gorge se résorbe souvent de lui-même. Toutefois, des remèdes naturels, comme le miel, les gargarismes, la camomille ou l’ail, peuvent contribuer à soulager la douleur et accélérer la guérison. Les remèdes de grand-mère évoqués ici ont démontré leur efficacité scientifiquement. Si votre état ne s’améliore pas au bout d’une semaine, consultez votre médecin.

L’article « 6 Sore Throat Remedies That Actually Work » publié par la Cleveland Clinic fait état des remèdes de grand-mère qui fonctionnent effectivement — avec preuves scientifiques à l’appui. Parmi ces remèdes, l’auteur de l’article cite la consommation de boissons chaudes ou, au contraire, très froides. Il peut s’agir de n’importe quel type de boissons. Pour les boissons chaudes, du thé, des infusions, du bouillon de poule. Pour les boissons froides, de l’eau réfrigérée ou des sorbets aux fruits, à laisser fondre dans la bouche. Le médecin interviewé indique que les boissons chaudes ou froides contribuent à dégager les muqueuses, à faire circuler l’air et à prévenir les infections des sinus. Les boissons chaudes permettent en outre d’atténuer la toux, si elle accompagne le mal de gorge. Vous pouvez alterner boissons chaudes et froides, ou opter pour les unes ou les autres selon ce qui soulage le mieux vos symptômes.

Le miel est utilisé depuis des temps immémoriaux pour soulager le mal de gorge. Une (...)

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