Une maman livre sa méthode pour surmonter les traumatismes d'enfance
Karley Weinberg (@karleyweinberg), maman et créatrice de contenus sur TikTok, a récemment partagé sa méthode pour aider à surmonter les traumatismes de l’enfance à l’âge adulte. « La seule chose qui m’a vraiment aidée à comprendre mon traumatisme d’enfance, ou à comprendre qu’il s’agissait d’un traumatisme d’enfance, c’est d’imaginer que mes propres enfants vivent exactement ce que j’ai vécu », explique-t-elle.
« Imaginez-les à votre place lorsque vous étiez enfant »
« Car lorsque je l’imagine, je suis dévastée. Je suis horrifiée à l’idée de les voir dans la même situation que moi. Je pense que cela m’a aidé à comprendre l’ampleur de ce que j’ai vécu d’une manière que je ne pouvais pas comprendre avant d’avoir des enfants ». Et selon elle, ce conseil ne doit pas se limiter aux parents. « Toute personne qui aime ou se préoccupe d’un enfant peut essayer cette méthode » assure-t-elle. « Imaginez-les à votre place lorsque vous étiez enfant et pensez à ce que vous ressentiriez », insiste-t-elle. « Et si cela vous terrifie, c’est que votre enfance a été traumatisante » conclut-elle.
@karleyweinberg #childhoodtrauma #emotionalabuse #mentalhealthtips ♬ original sound - karleyweinberg
Les internautes confirment l’efficacité de sa méthode
Les internautes n’ont pas tardé à s’identifier à cette pratique. « Ce sont mes enfants qui...
