Une mannequin révèle le secret bien gardé des Japonaises pour perdre du poids
Nombreuses sont les techniques pour accélérer le métabolisme. Les prouesses d’une activité sportive régulière sont souvent évoquées quand il est question d’activer la perte de poids. Toutefois, l’alimentation est l’un des premiers éléments qui entrent en ligne de compte quand il s’agit d’activer le métabolisme en mode perte. Du côté du pays Nippon, les habitudes alimentaires se composent de très peu de matière grasse et d’aliments transformés. Ainsi, les cuissons de soupes simples, de riz, de nouilles, de poisson, de tofu et de fruits de mer se font par la vapeur ou par le bouillon. Les Japonais misent donc sur des plats à faible taux de matière grasse pour garder la ligne… Mais pas seulement. Dans les colonnes de la version espagnole de Vogue, la mannequin et fondatrice de la marque de beauté Meeth Sonmi a dévoilé un secret minceur étonnant adopté par les Japonaises.
Le métabolisme : un moteur pour optimiser la perte de poids
Le métabolisme a un fort impact sur le poids. En effet, il est un point culminant dans la perte de masse graisseuse, car il constitue l'ensemble des réactions chimiques qui transforment les protéines et les graisses en acides aminés et les glucides en sucres simples. Toute cette transformation est alors absorbée dans le sang et transportée vers les cellules. C’est ainsi qu’elles adhèrent au système métabolique afin de constituer ou de décomposer les tissus de l'organisme et les réserves d’énergie. (...)
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