Matricaire (Camomille allemande) : bienfaits, utilisations et contre-indications
D'où vient la camomille matricaire ?
Aussi couramment appelée camomille matricaire désigne une plante herbacée appartenant à la famille des Astéracées. Sur le plan botanique, la plante mesure une trentaine de centimètres de hauteur. Couverte de poils fins, elle dévoile des fleurs blanches qui la font ressembler à la marguerite blanche.
Originaire d’Europe et d’Asie, la camomille allemande est aujourd’hui cultivée dans le monde entier en qualité de plante médicinale. Riche en composés actifs comme les terpénoïdes et les flavonoïdes, la camomille allemande permet de soulager de nombreux maux.
La camomille allemande possède de nombreux bienfaits sur la santé. On l’utilise notamment pour : - (intestin irritable, gastrite, , , etc.) ;
- (en latin, matri veut dire "mère", la matricaire est une plante traditionnellement associée aux troubles féminins) ;
- (bien que l’Organisation mondiale de la santé reconnaisse les effets de la camomille allemande sur le sommeil, ces derniers ne seraient en réalité que modestes) ;
- et d’agitation nerveuse ;
- la camomille allemande permet de lutter contre les maladies de la peau comme l’eczéma. Elle affiche également une action efficace contre l’acné et favorise le processus de cicatrisation.
Comment s'utilise la camomille matricaire ?
La camomille allemande est le plus souvent utilisée sous forme d’infusion ou d’huile (...)
Lire la suite sur Topsante.com
Lin : bienfaits santé, effets sur la digestion et sur les cheveux, comment l'utiliser ?
Noix de macadamia : bienfaits santé, effet sur le cholestérol, combien peut-on en manger ?
Gingembre : bienfaits santé, effets sur la fatigue, comment le consommer ?
Coriandre : bienfaits santé, quels effets sur la digestion, comment la consommer ?
Jasmin : quels bienfaits, comment le consommer ?
