Si vous avez cette mauvaise habitude, vous n’avancerez jamais dans la vie, selon des scientifiques
Pour s’épanouir et avancer dans la vie, il est parfois nécessaire de se libérer de ses mauvaises habitudes, qui nous bloquent et nous font stagner. Parmi elles, la procrastination s’impose comme l’un des obstacles les plus fréquents aux personnes qui ont du mal à progresser. Cette tendance à repousser les tâches au lendemain peut en effet freiner les ambitions et nous empêcher de passer à l’action. La procrastination n’est pas forcément liée à un manque de désir ou d’ambition, il s'agit plutôt d'une habitude qui cristallise l’inaction en créant une sorte de cercle vicieux, dont il est ensuite compliqué de se défaire.
L'habitude à bannir pour réussir dans la vie
Une étude de la Higher School of Economics a d’ailleurs mis en lumière l’impact de la procrastination sur la réussite professionnelle. Comparant les comportements de cadres moyens et supérieurs, les psychologues Alla Bolotova et Anastasia Chevrenidi ont révélé que les cadres supérieurs, souvent tournés vers l’avenir, procrastinent moins que leurs homologues. L’étude, menée sur 120 participants, a montré que les cadres supérieurs avaient un score de procrastination inférieur (53,45 %) à celui des cadres intermédiaires (57,2 %). Ces résultats supposent ainsi que planifier, agir sans attendre et anticiper sont des atouts majeurs pour réussir dans la vie. Comme l’expliquent les chercheurs, la procrastination est généralement ancrée dans des perceptions erronées (...)
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