Voici la meilleure plateforme de yoga en ligne
Envie de se mettre au yoga ? Voici la meilleure plateforme en ligne et elle est signée Le Tigre.
Prendre dix minutes pour soi n’a jamais été aussi facile. Les habitants de la capitale se souviendront peut-être des clubs de yoga Le Tigre. Fondés en 2013 par Elodie Garamond, ils ont aidé des milliers de Parisiens à se détendre durant plusieurs années. Mais avec l’arrivée du Covid et du confinement, l’enseigne s’est vue obligée de fermer les portes de ses clubs. En cette année 2023, la voilà de retour avec un tout nouveau projet : une plateforme de bien-être en ligne, la plus complète que l’on puisse trouver à ce jour.
La renaissance du Tigre
Son nom ? Le Tigre. On y trouve bien évidemment des cours de yoga, mais pas seulement. Au programme : du Pilates, de la méditation, des sessions de HIIT, de la danse, de la barre et même des cours signés Kalon, un studio de fitness parisien imaginé par deux danseuses de cabaret. Bref, pas moins de 1200 vidéos (allant de 5 à 90 minutes) et 40 disciplines sont disponibles sur la plateforme. Tout est fait pour que l’on prenne quelques minutes chaque jour pour son bien-être. Quelle que soit notre humeur ou notre niveau, on y trouvera forcément une vidéo qui y correspond. Si l’on a mal au dos, par exemple, en quelques clics on lance un flow de yoga conçu tout spécialement pour détendre les muscles de cette zone (une vidéo testée et approuvée par l’auteure de ces lignes).
En plus de son catalogue très développé, Le Tigre comprend des programmes mensuels de méditation, yoga ou...
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