Les meilleures chansons à écouter pour avoir une peau éclatante d’après les chercheurs
Saviez-vous que la musique agissait sur l’état de votre peau ? Elle pourrait même améliorer la santé de votre barrière cutanée et contribuer à réduire les problèmes de peau. Décryptage.
Une étude américaine menée par le Centre National de Biotechnologie, relatée par le revendeur de produits de beauté de luxe Beauty Pie, a mis en lumière les bienfaits de certaines musiques sur la peau. Selon elle, le stress augmente la réponse inflammatoire du corps et peut favoriser le développement de certains problèmes de peau comme l’apparition d’imperfections ou encore le vieillissement cutané prématuré. Ainsi, se détendre s’impose naturellement comme une manière de contrer les effets néfastes du stress. Et, l’un des moyens les plus simples d’y arriver serait… d’écouter de la musique ! Mais attention, pas n’importe laquelle.
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Écouter des musiques relaxantes serait bénéfique à notre peau
Mais comment savoir si une musique est relaxante ? Une musique dite « relaxante », selon les chercheurs, possède une mélodie à faible rythme, environ 60 à 80 battements par minute. Elle stimulerait les circuits de récompense du cerveau, ce qui agirait sur notre état mental de manière positive et contribuerait ainsi à avoir une peau plus saine.
« La musique « relaxante » peut avoir un effet profond sur la façon dont nous nous sentons – physiquement et psychologiquement. Ainsi, écouter de la musique « relaxante » nous aide à réguler nos émotions. Elle peut également réduire la...
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