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Mesdames, voici pourquoi vous ne devez pas rester plus de 6 heures en position assise

Une fois encore, la sédentarité est loin d’être bonne pour la santé. La preuve... Selon une récente étude menée en Chine, par l'Université médicale de Kunming, et relayée par Study Finds, rester dans une position assise plusieurs heures par jour, peut augmenter les risques de développement de fibromes chez la femme. Pour rappel, les fibromes sont des excroissances bénignes qui se forment autour de l’utérus, et qui peuvent développer des gènes : comme des douleurs, des saignements lors de rapports, des règles abondantes ou encore provoquer des complications sur le plan de la fertilité.

Les risques d’une activité sédentaire

Selon l’étude, en restant régulièrement dans une position assise, cela augmenteraient les risques de développement de fibromes. Pour obtenir ce résultat, les chercheurs ont analysé les données de 6 623 femmes, toutes âgées de 30 à 55 ans. Les recherches se sont basées sur plusieurs données qui ont été analysées, parmi elles, on retrouvait : les antécédents menstruels et reproductifs, le nombre d'enfants et l'âge au premier accouchement, l'utilisation de contraceptifs, le temps libre consacré à des activités sédentaires, l'exercice physique, l'alimentation et les mensurations corporelles. Et le constat est formel pour les femmes qui avaient des activités sédentaires : 562 des femmes, soit 8,5 pour cent du panel, présentaient des fibromes utérins. https://www.youtube.com/watch?v=8j_tR6G_YGY D’après le (...)

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