Migraine cataméniale : comment soulager ces maux de tête caractéristiques de l’approche des règles ?
Souvent handicapante, la migraine cataméniale peut heureusement être soulagée par des solutions adaptées. Découvrez comment apaiser les maux de tête juste avant les règles.
La migraine correspond à des crises de maux de tête répétées. D’après l’Inserm, elle touche 15 % de la population mondiale. Elle peut être liée à des facteurs génétiques et environnementaux. La migraine cataméniale survient quelques jours avant les règles. De nombreuses femmes sont affectées par ces migraines. Ce type de migraine ne s’accompagne pas d’aura. Ainsi, la personne ne souffre ni de troubles visuels ni de troubles du langage. Les douleurs sont aggravées par le mouvement. La durée d’une crise peut varier entre quelques heures et plusieurs jours. Selon l’Assurance maladie, les crises durent plus de 2 jours chez 10 % des personnes. Les fluctuations hormonales à l’approche des règles sont à l’origine du syndrome prémenstruel, dont la migraine est parfois l’un des symptômes.
La migraine cataméniale provoque des douleurs pulsatiles sur le côté de la tête. Elles peuvent s’accompagner de nausées, de vomissements et d’une sensibilité à la lumière ou au bruit. Récurrentes, ces migraines sont généralement plus longues que celles qui surviennent en dehors des règles. Elles peuvent être très invalidantes. Selon la Fédération française de neurologie, 35 % des personnes migraineuses perdent en productivité au moins 6 jours par trimestre.
Afin de soulager la migraine cataméniale, il est possible d’appliquer plusieurs (...)
