Voici les mots essentiels à prononcer pour améliorer votre relation avec votre enfant selon une experte
Tous les parents cherchent à avoir une bonne relation avec leurs enfants. Mais de nombreux éléments peuvent perturber l'équilibre relationnel au sein de la famille. Selon Jen Lumanlan, psychologue spécialiste de l'enfance, dans les colonnes de Psychology Today, la meilleure façon d'apaiser les relations avec son enfant est de lui proposer son aide. Il existe une phrase simple mais particulièrement puissante qui peut avoir un effet remarquable au sein d'une famille : "Puis-je faire quelque chose pour t'aider ?" Souvent, les enfants ont du mal à communiquer simplement et clairement leurs besoins. Ils vont, à la place, être submergés par des émotions désagréables et cela peut virer à la crise.
Ces moments de crise peuvent se répéter lorsque l'enfant n'a pas trouvé la solution à son problème, qui se répète quotidiennement. "Nous ressentons tous de la colère parfois, que nous soyons un peu contrariés ou vraiment en colère, surtout quand il semble que nous ayons été lésés ou que les choses semblent injustes. Le fait d’être parent peut nous faire ressentir cela plus souvent – surtout si nous nous identifions comme des femmes et que nous avons été entraînées toute notre vie à être un parent parfait et une femme au foyer parfaite", explique la spécialiste.
Briser le cycle de colère
A terme, cela abîme les relations avec vos enfants qui ne peuvent pas comprendre pourquoi vous ne les aidez pas et êtes à la fois en colère : "Lorsque...
