9 produits anti-stress pour affronter la rentrée avec sérénité
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La rentrée est parfois un mauvais moment à passer alors on a décidé de vous partager nos produits préférés pour rester zen cette année.
Ça y est, c'est reparti. La rentrée est à nouveau là et pour la majorité d'entre nous c'est une période de stress intense. Dans le déni, on prépare déjà nos prochains congés dans une destination stylée ! C'est grave docteur ? Absolument pas, mais il s'agirait tout de même de retourner travailler en attendant de prendre nos RTT...
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Pour préparer sa rentrée et la vivre en toute sérénité, on adopte quelques gestes simples. Se remettre au sport, par exemple, permet de libérer nos endorphines et de nous procurer une véritable sensation de bonheur (voire même d'euphorie). Ranger son bureau et le réaménager est aussi un bon moyen de faire le vide, de réorganiser nos idées, et de nous booster dans la reprise du travail. Mais pour être encore plus serein et remettre correctement son corps et son esprit sur les rails du bien-être, on peut aussi opter pour l'une de ces petites astuces anti-stress.
Roll-on anti-stress Tisserand | 7,99€ sur Amazon
Ce roll-on aux huiles essentielles est composé de notes rassurantes et relaxantes de géranium, d'orange et de muscade. Certifié biologique et vegan, il s'utilise sur les points de pulsation : tempes, nuque, derrière les oreilles, poignets... en quelques secondes seulement, nous voilà plus zen !
Gélules anti-stress Kayo | 31€ sur Nocibe.fr
Ces gélules anti-stress contiennent un mélange rééquilibrant de trois adaptogènes puissants et d’acides aminés spécialement combinés pour aider à combattre la fatigue et l’anxiété. Mais aussi pour favoriser la concentration et ainsi avoir les idées claires.
Une bougie No More Stress Tilyo | 30€ sur Tilyo.co
Fabriquée en Provence en édition limitée, cette bougie donne le ton : no more stress. Sur le principe de l’aromathérapie olfactive, elle diffuse une douce odeur d'orange et de verveine, deux actifs naturels réputés pour leurs vertus apaisantes et leur action contre le stress. Son petit twist secret ? L'huile essentielle de Cannabis Sativa L, qui favorise la détente et la relaxation de l’esprit, combat le pessimisme et la nervosité. Parfait pour se détendre après une dure journée.
Sels de bain anti-stress | 15,99€ sur Amazon
Le moment du bain est excellent pour décompresser un peu. Ce sel de bain anti-stress, agrémenté d'huile essentielle de romarin et de genévrier, permet d'éliminer la fatigue et de se détendre. Il améliore également la texture de la peau.
Spray Aromachologique Lâcher-Prise | 19,90€ sur Sephora.fr
Ce spray 100BON à vaporiser sur soi et autour de soi vient soulager l'esprit. Il aide à évacuer le stress et favorise la relaxation. Comment ? Grâce à sa composition à base de 10 huiles essentielles, dont celles de Jasmin et de Magnolia.
Galet de relaxation nomade | 59,95€ sur Nature & Découvertes
Ce galet nomade Morphée Zen propose 72 séances de méditation et de sophrologie réparties en 6 thèmes. Conçu par des experts de la relaxation, il possède une autonomie de 2 heures. Léger, il s'emporte partout !
Gummies anti-stress | 21,90€ chez Les Miraculeux
Ces petites gommes à mâcher aident à réguler le stress mais pas uniquement. Elles réduisent aussi la fatigue liée au stress et à l'anxiété, et favorise ainsi un bon équilibre émotionnel. Pour profiter de ces bienfaits, il est possible de prendre deux gummies par jour en cure, sinon un seul juste avant un événement stressant.
Huile sublinguale au CBD | 29,90€ sur Blissim
L'huile sublinguale au CBD 10% est un allié idéal pour favoriser un sommeil paisible. Certifiée bio et fabriqué en France, elle aide à profiter de nuits réparatrices et à la réduction du stress.
Stress releaZer de Beurer | 83,99€ au lieu de 158,06€ chez Nature & Découvertes
Ce petit appareil au moteur puissant aide à la détente. Grâce à son réglage de 3 cycles de respiration, à ses 3 mélodies et à ses vibrations, il vient soulager le stress et aider à une bonne respiration.
Sinon vous pouvez aussi prendre vos jambes à votre cou et vous prévoir une escapade de dernière minute pour aller oublier vos soucis sur un transat, les yeux plongés dans le bleu de l'océan.
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