Nouvelle relation amoureuse : les conseils d'un expert pour qu’elle soit saine et épanouie

Si tous les couples aspirent à construire une relation saine et épanouie, une histoire équilibrée nécessite de mettre en place quelques habitudes. "Il faut des sentiments, du respect et de la confiance", souligne Christian Richomme, psychanalyste. "Il faut aussi une volonté commune de faire un bout de chemin ensemble, en acceptant les différences de l’autre".

Rester dans le fantasme est le premier risque de la rencontre. "Il y a un décalage si on se base sur un partenaire qu’on idéalise et non sur celui que l’on a en vrai en face de nous", observe le professionnel.

Au début d’une histoire, il n’est pas toujours évident de s’ouvrir à l’autre et de lui expliquer ses besoins et ses attentes. Or, il est indispensable de "dévoiler son mode de fonctionnement", explique le psychanalyste. "On a tendance à marcher sur des œufs au début et pourtant, il faut savoir distiller ses envies au fur et à mesure de la relation pour indiquer ces éléments à l’autre".

Il ne s’agit pas d’échanger pendant de longues heures ! "Les conflits, incompréhensions et disputes apparaitront. Il est important d’y trouver des solutions ensemble et consenties", souligne Christian Richomme. Il est aussi important de préserver son jardin secret et notamment son passé. Il ne s’agit pas de mentir mais plutôt de ne pas tout dire. "Avoir eu d’autres relations nous permet d’avoir de l’expérience et de mieux nous connaître mais aussi renforce nos peurs. Il est bon de faire attention à ses dérives et que l’autre ne n’appuie (...)

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