Les nouvelles résolutions ne servent-elles à rien ?
Faut-il vraiment se lancer dans une série de nouvelles résolutions, alors que 2025 s’installe juste ? Sommes-nous véritablement capables de changer, ou ces listes ambitieuses sont-elles illusoires ?
Chaque année, les Français se lancent dans une longue liste de bonnes résolutions : se mettre à la course à pied, arrêter la cigarette, l’alcool, gagner plus d’argent... L’année 2025 sera-t-elle celle du renouveau ? D'après le Baromètre Sport-Santé FFEPGV x IPSOS, qui liste les résolutions les plus populaires, 34 % souhaitent pratiquer une activité physique ou sportive régulière, 23 % se promettent de passer plus de temps avec leur famille, 23 % veulent se réserver de vrais moments de détente, 22 % veulent privilégier un meilleur sommeil... et ce n’est pas tout : alimentation, alcool, écrans, tout y passe pour être la meilleure version de soi-même...
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« Perte de temps inutile »
D’après France Info, ce même sondage avance que près de trois Français sur cinq (59 %) ont réussi à tenir au moins une de leurs bonnes résolutions prises l’an dernier. Un chiffre positif qui ne convainc pas tout le monde. D’après plusieurs études, les bonnes résolutions seraient inutiles, voire contre-productives. En 2023, la chercheuse d’Harvard Lisa Lahey contredisait le bien-fondé de cette tradition qui date de l’époque romaine. « Les gens cultivent cette croyance selon laquelle on peut changer rapidement. C’est juste totalement inexact. On doit se donner de l’espace pour cela », explique la chercheuse dans son livre « Immunity to...
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