Octobre rose : connaissez-vous ces trois méthodes d’autopalpation des seins à réaliser chez soi ?
Une autopalpation régulière des seins est l’une des étapes importantes pour un dépistage précoce de ce cancer. Peu de femmes le savent, mais trois méthodes différentes peuvent être utilisées, en veillant dans tous les cas à se montrer minutieuse et à n’oublier aucune zone.
Avec 33 % des cancers féminins, le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes. Dans la majorité des cas, son développement prend plusieurs mois, voire plusieurs années. Dépisté tôt, c’est un cancer de bon pronostic, dont le taux de survie reste stable : 60 % des cancers du sein sont dépistés à un stade précoce aujourd’hui, selon les chiffres de l’Institut National du Cancer (INCa). En France, le dépistage des cancers du sein, qui repose sur une mammographie associée à un examen clinique des seins, est recommandé aux femmes de 50 à 74 ans, tous les 2 ans. Il est aussi recommandé de faire examiner ses seins une fois par an à partir de 25 ans par son médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme. Enfin, les autorités sanitaires insistent également sur l’importance de savoir aussi réaliser une autopalpation, soit s’examiner les seins pour dépister une anomalie qui pourrait orienter vers un diagnostic de cancer : en connaissant bien sa poitrine, il est ainsi facile de repérer une anomalie ou une lésion suspecte. Cet examen est très facile à réaliser à la maison, et toutes les femmes peuvent l’exécuter en quelques instants. L’idéal est de l’effectuer tous les mois après les règles, lorsque les seins ont repris leur volume habituel.
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La première étape consiste tout simplement à procéder à...
