« Oil pulling » : le bain de bouche à l’huile de coco est-il vraiment efficace ?
Sur les réseaux sociaux, de nouvelles tendances de beauté et d’hygiène voient constamment le jour. Concernant l’hygiène bucco-dentaire, de nombreux internautes prônent depuis quelques temps le tirage à l’huile, le plus souvent de coco fondue. Originaire de l’inde, le tirage à l’huile ou « oil pulling » consiste à faire circuler l’huile dans votre bouche pendant une dizaine de minutes avant de la recracher. Selon ses partisans, l’actrice et gourou du bien-être Gwyneth Paltrow en tête, cette méthode permettrait de nettoyer la bouche naturellement, donnant une haleine fraîche et réduisant la plaque dentaire et les risques de gingivite. Outre ses bienfaits pour la sphère buccale, elle aiderait également détoxifier le corps et améliorer la santé de la peau et pourrait même venir à bout d’éventuelles migraines et allergies. Mais qu’en disent les experts ? A l’heure actuelle, il n’existe pas de preuve scientifique solides « permettant d'affirmer que l'extraction d'huile réduit efficacement les caries, blanchit les dents ou améliore la santé bucco-dentaire globale. Cela ne signifie pas nécessairement qu'elle est inefficace ; cela indique plutôt que son efficacité n'a pas été scientifiquement établie par des recherches suffisantes et bien conçues », explique Natalie Jeong, professeur et présidente du département de parodontologie à la faculté de médecine dentaire de l'université Tufts (Boston, Etats-Unis) sur son site.
"L'extraction (...)
60 Millions de consommateurs déconseille d'acheter ces fruits au supermarché
Bien-être : comment réussir la décoration de votre bureau ?
La chaleur de l’été peut endommager vos médicaments : voici le lieu le plus sûr pour les conserver selon un médecin
Le bœuf séché est-il bon pour la santé ? Une diététicienne répond
Témoignage : "Un cancer ORL m'a défigurée à 29 ans. J'avais ignoré les symptômes."
