Okra Water : cette eau qui fait le buzz pour ses promesses d'une peau sans imperfections est-elle si miraculeuse ?
Aujourd’hui, les tendances surgissent et disparaissent aussi rapidement qu'une vidéo TikTok. L'une des dernières sensations virales sur la plateforme est l'eau d'okra, promettant une peau plus radieuse et d'autres bienfaits. Mais derrière le battage médiatique, que valent réellement ces prétendues vertus ?
Qu'est-ce que l'eau d'okra ?
L'okra, également connue sous le nom de gombo ou de lady's finger, est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest. Elle est largement cultivée dans les régions tropicales et subtropicales du monde entier pour ses gousses comestibles. Cette plante est appréciée pour sa polyvalence culinaire et ses nombreux bienfaits pour la santé.
L'eau d'okra, également appelée "okra water", est une boisson obtenue en laissant tremper des morceaux d'okra dans de l'eau pendant une période prolongée, généralement 24 heures. Le processus de préparation consiste à découper cinq à six morceaux d'okra en petits morceaux, puis à les placer dans un récipient hermétique, tel qu'un bocal Mason, contenant 16 onces d'eau. Après une journée complète de trempage au réfrigérateur, l'eau est filtrée et prête à être consommée.
Pourquoi fait-elle le buzz ?
Comme la plupart des eaux de bien-être tendance, les partisans de l'eau d'okra prétendent qu'elle peut tout faire, de l'équilibrage du pH vaginal à la guérison de l'acné. Il est difficile pour les diététiciens agréés de dire quels sont les avantages exacts (...)
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