Ostéo, chiro… Un "crack" sonore est-il gage d’efficacité pour soulager un mal de dos ?
Faut-il nécessairement faire craquer son dos chez l’ostéopathe ou le chiropracteur ? Pas nécessairement ! Les craquements appartiennent à la catégorie des techniques HVBA, soit haute vélocité basse amplitude. Elles concernent principalement les articulations : le "crack" sonore que vous pouvez parfois entendre en consultation ne concerne en aucun cas le craquement de l’os, mais de l’articulation et plus particulièrement du liquide synovial, qui se trouve entre deux cartilages d’une articulation et dont le but est de lubrifier, diminuer les frottements et nourrir les cartilages.
Le bruit que vous entendez est en fait une bulle de gaz qui éclate en plusieurs petites bulles sous l’effet de la pression. Cette bulle de gaz est créée lors du changement de pression dans l’articulation lors d’une manipulation : quand la pression reviendra à la normale, ces bulles éclatent sans émettre de bruit.
En général, ce sont les articulations des genoux, des doigts, du dos et du cou qui craquent. Tant que le craquement n’est pas accompagné d’autres symptômes comme une douleur, une perte de mobilité ou des gonflements, aucune raison de s’inquiéter.
À quoi sert le craquement ?
Si le craquement peut paraître relativement impressionnant lors d’une première séance, il est en fait un traitement de routine pour l’ostéopathe ou le chiropracteur. Cette technique vise à redonner une bonne mobilité à l’articulation entre deux vertèbres et relâcher les muscles, (...)
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