Mes parents sont-ils toxiques ? 10 signes pour le savoir

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Sans remettre en question les sentiments de parents pour leurs enfants, ces dix comportements toxiques -- parfois inconscients, peuvent atteindre leur santé mentale.

Difficile de juger de la relation que l’on entretient avec ses parents. Que l’on soit proche d’eux ou pas, certains de leurs comportements peuvent être toxiques sans même que l’on en ait conscience. Pourquoi ? Parce que nous avons intégré ces agissements toute notre vie en pensant qu’ils sont normaux. Jalousie, commentaires désobligeants, combats inutiles sont des signes qu’un parent a des habitudes toxiques et a probablement élevé son ou ses enfants dans cette dynamique.

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Une dynamique bouleversée

La toxicité d’un parent peut mener un enfant à se renfermer sur lui-même. Et « inhiber votre capacité à vous lier aux autres de manière significative », en grandissant, note le Dr Bethany Cook, une psychologue interrogée par « Bustle ». « Vous pouvez avoir du mal à vous connecter profondément avec quelqu'un d'autre et à partager vos besoins parce que lorsque vous étiez vulnérable avec vos parents, ils ont rejeté vos besoins ou les ont déformés à leur profit », explique-t-elle.

10 SIGNES D’UN COMPORTEMENT TOXIQUE

1. Ils doivent toujours avoir raison

Que les parents aient raison au cours de notre enfance, c’est fort probable. Si vos parents continuent de vous tenir tête et rejettent chacun de vos arguments une fois adulte, c’est peut-être le signe d’un comportement toxique et de mauvaise foi. En fait, cela...

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