Parents toxiques : quels sont les signes à repérer ?
L'amour ne devrait jamais être conditionnel, et chaque individu mérite une relation familiale basée sur le respect, l'empathie et la compréhension mutuelle. Pourtant, dans certaines situations, les parents peuvent avoir des comportements toxiques qui affectent profondément le bien-être psychologique et émotionnel de leurs enfants, jusqu’à l'âge adulte. Reconnaître ces signes est la première étape pour rompre avec ce cycle de toxicité et entamer un chemin de guérison.
Mais comment identifier ces comportements ? Selon l’expérience d’Alexandra Moins, psychologue clinicienne, la parentalité toxique se manifeste par des comportements chroniques et délétères. Parmi les signes les plus communs, on retrouve :
Éric Trappeniers, psychothérapeute familial, auteur et formateur, a également repéré l’introduction du "faux self". "Lorsqu’un parent affirme à son enfant qu’il n’est pas énervé alors qu’il est clairement en colère, l’enfant perd confiance en lui et en ses capacités à détecter une émotion". L’expert insiste sur l’importance de l’écoute envers les plus jeunes qui se manifestent et qui verbalisent une souffrance, "il faut les entendre, et les observer", dit-il.
Pourquoi certains parents agissent-ils de cette façon ? Les comportements toxiques parentaux trouvent souvent leur origine dans des problématiques personnelles non résolues, telles que des traumatismes antérieurs ou des insécurités profondes. Le parent toxique peut être dans une quête de validation personnelle, un besoin de réassurance (...)
