Mon partenaire fuit les disputes, comment l’aider à mieux communiquer ?
À chaque fois que le ton monte au sein du couple, certains prennent la fuite. Soit en ne disant rien, au risque d’exploser plus tard, soit en prononçant des phrases telles que "de toute façon, tu as toujours raison", "impossible de parler avec toi sans que tu te braques". D’autres encore fuient littéralement la situation en faisant mine de ne pas écouter, en s’adonnant à une autre activité ou en changeant de pièce. Pourquoi ? Essentiellement par peur de briser le lien en disant des choses qu’ils pourraient regretter. Mais si la fuite intervient comme un mécanisme de défense, elle peut littéralement détériorer la relation.
D’après Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, auteure de Être un couple épanoui (Éd. Dunod), la fuite des disputes représente l’un des premiers problèmes de couple. "Très souvent, l’un des deux partenaires fuit un peu le conflit. On peut avoir le sentiment que tout va bien alors qu’il y en a un des deux qui ne dit pas ce qu’il ressent. Par conséquent, ça va aller pendant un certain temps, jusqu’au jour où l’un des deux explose en exprimant son mal-être. Cela peut se traduire par une infidélité qui témoigne de l’envie d’aller vers la liberté, ou le conjoint qui, tout à coup explose dans le couple parce qu’il s’est tellement tu, laissant l’autre prendre toutes les décisions qu’au bout d’un moment, il lui en veut", explique la spécialiste.
L’un de nos premiers combats, c’est de réussir à bien mener nos différends. "Cela passe par le fait d’aborder (...)
