Mon partenaire n'arrive pas à oublier son ex : comment réagir ?
Faire le deuil d’une relation s’avère parfois compliqué, d’autant plus quand il y a des enfants. Pour autant, il est indispensable de trouver la bonne distance avec son ex pour construire une nouvelle histoire. Mais comment réagir quand notre partenaire ne cesse de parler de son ex ? D’échanger avec elle ? Entre tolérance et fermeté, voici la bonne attitude à adopter.
Tout comme une relation se construit, il faut du temps au couple pour se défaire. Après une rupture récente ou une relation longue, il est parfaitement normal que notre partenaire fasse allusion à son ex dans quelques anecdotes. Cette personne ayant compté pour lui, il est possible qu’ils gardent contact. Ceci est d’autant plus vrai quand des enfants se retrouvent au milieu de la séparation. Notre partenaire a probablement besoin de temps pour réussir à tourner la page de l’attachement conjugal et familial, ce qui n’a rien d’anormal.
"Les histoires passées ne s’oublient pas. L’idée, c’est d’être en paix avec ce que l’on a pu vivre car nos histoires sentimentales nous ont façonnés", estime Nicolas Cesson. Selon lui, les souvenirs finissent toujours par ressurgir, tôt ou tard. Si notre partenaire évoque ses souvenirs sans que cela vienne nous inonder, il n’y a pas de quoi s’alarmer. "En revanche, s’il en parle à outrance, on peut lui dire "ça me touche mais ça m’embarrasse un peu aussi que ton ex soit en permanence entre nous"", suggère le thérapeute de couple. Et de poursuivre : "si notre partenaire a des enfants, (...)
