Que se passe-t-il dans la tête d'une personne jalouse ?
En couple, la jalousie est un sentiment que beaucoup expérimentent. La peur de perdre l'autre, le manque de confiance en soi ou encore les trahisons passées peuvent nourrir cette émotion négative. Mais que se passe-t-il concrètement dans la tête d'une personne jalouse ?
Il existe évidemment plusieurs types de jalousie. Espionner maladivement son conjoint n'est pas au même niveau que lui reprocher d'avoir été trop proche de sa meilleure amie.
Le fait d'être jaloux dépend de plusieurs facteurs : la personnalité, l'éducation, des événements de vie que l'on va traverser plus ou moins facilement. La jalousie n'est bien sûr pas l'apanage de la relation amoureuse et s'applique dans d’autres contextes, en famille, en amitié ou au travail.
Comme l'explique La clinique e-santé sur son site, « la jalousie devient maladive ou pathologique dès qu'elle devient source de souffrance pour l'un et/ou l'autre des partenaires et qu'elle a un impact négatif sur la relation. Le jaloux va alors manifester une tendance excessive à contrôler l'autre, à le soupçonner de tromperie réelle ou fantasmée, à vérifier tous ses faits et gestes et la véracité de ses propos ».
« Je voyais cette fille comme une menace »
Quand il se sent menacé, le jaloux peut ressentir de la tristesse ou de la frustration. Pour Hélène, 36 ans, c'est surtout la peur de la trahison qui lui est le plus insupportable. « Nous avons fait deux enfants ensemble, j'ai sacrifié beaucoup de choses pour lui. L'idée qu'il me trompe me rend donc malade. Je suis capable de me faire des dizaines de scénarios tous plus tordus les uns que les autres et cela me fait beaucoup souffrir. J'ai beau tenter de me rassurer, d'être rationnelle, la peur prend le...
