Pour une peau parfaite, cette épice est à consommer sans modération !
Parfois, il est bon de sortir de sa salle de bain pour effectuer nos gestes beautés… En effet, la cuisine peut également offrir quelques pépites et ce n’est pas pour nous déplaire. Entre les vertus du miel, de la cannelle ou encore du café, on peut aussi compter sur les bienfaits des épices. Par ailleurs, il y en a une qui convient à bien des situations et en plus, son goût est excellent !
Et l’épice qu’on ne doit pas négliger est…
Pour relever le goût des plats ou encore pour s’en servir en tant qu’actif pour la peau, le curcuma est l’essentiel dont on ne vante pas assez les mérites. Et pour cause, il est riche en vitamine C, en vitamine B6, en fer, en potassium et en manganèse. Autant d’actifs qui améliorent l’aspect de la peau. Toutefois, c’est l’un des composants contenus dans la racine de la plante qui est intéressant. Il s’agit de la curcumine qui regorge de vertus en faveur de l’épiderme. Cette dernière constitue l’un des actifs les plus puissants pour éviter l’oxydation cutanée. En prime, ce composant sert de rempart contre les effets des rayons UV et autres agressions extérieures. Ainsi, cette épice aide à prévenir le vieillissement en boostant la production de collagène. C’est un actif efficace lorsqu’il s’agit de lutter contre l’hyperpigmentation en freinant la production de mélanine qui est à l’origine des tâches pigmentaires. Avec ses vertus anti-inflammatoires, elle freine les tendances acnéiques (...)
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