Peau sèche : un dermatologue dévoile les erreurs à éviter sous la douche
Au delà de l'aspect esthétique, prendre soin de sa peau permet de gagner en confort au quotidien. Si vous avez une peau sensible, adoptez la meilleure façon de se laver le corps selon une dermatologue. Pour les peaux sèches, un ingrédient est particulièrement intéressant pour une bonne hydratation quand pour les peaux grasses, certaines erreurs sont à éviter pour ne pas aggraver le phénomène.
Et pourtant, malgré vos efforts, vous remarquez peut-être que votre peau est irritée, particulièrement au niveau des jambes. Cela peut s'expliquer notamment avec l'âge et l'arrivée de la ménopause. Mais peut-être adoptez-vous les mauvais réflexes. Le Dr Mark Abdelmalek, interrogé par le média Radio New Zealand (RNZ), met en garde contre un geste en particulier.... l'excès d'hygiène.
Le spécialiste s'attarde notamment sur la tendance qui a émergé sur les réseaux sociaux : la "everything shower". Cela correspond à ce moment où l'on effectue tous les soins possibles et l'on passe un temps considérable dans la salle de bain. L'occasion pour le médecin de rebondir pour mettre en garde contre des douches trop fréquentes, notamment en utilisant trop de produits.
Comment savoir si l'on tombe dans l'excès d'hygiène ? Pour le médecin, il n'est pas nécessaire de se laver plus d'une fois par jour, et cela peut même se faire une fois tous les deux jours en hiver. Mais il rappelle que chacun doit trouver le rythme. Il propose d'être à l'écoute des messages de sa peau. La laver trop souvent peut notamment (...)
