Une petite soif ? On a classé ces boissons très consommées de la moins à la plus sucrée

Vous avez envie d’un soda pour vous faire plaisir ? Mais, savez-vous réellement combien de morceaux de sucre, nous ingérons en un seul verre ? Découvrez la réponse avec notre classement.

Pour accompagner son déjeuner ou simplement pour se désaltérer, il peut être tentant de boire un soda ou une boisson sucrée. Mais, comme pour le classement des barres chocolatées du distributeur, vous pourriez être surpris par les quantités de sucre présentes.  Il est important de noter que la consommation excessive de sodas peut avoir des conséquences néfastes sur la santé, y compris l'obésité, les maladies cardiaques et le diabète. Il est donc important de consommer des sodas avec modération et d'opter pour des options sans sucre ajouté lorsque cela est possible. Ce classement se base sur un comparatif d’UFC que Choisir sur les boissons sucrées avec une mesure identique sur un verre de 0.25 cl. Pour rappel, une cannette contient généralement 33 cl. Nous avons exclu les sodas lights et zéro à base d’édulcorants artificiels ou naturels pour comparer seulement les versions classiques.

Le classement des boissons sucrées :

Hors classement : l’eau gazeuse : Bien que cela ne soit pas un soda, l'eau gazeuse est la meilleure option pour les personnes qui cherchent à éviter les sucres ajoutés. 10 - La Volvic zest citron Avec seulement 0.4 morceau de sucre, c’est l’option la moins sucrée après l’eau plate ou pétillante. 9- Le Schweppes agrumeAvec 2,9 morceaux de sucre pour un verre, c’est...

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